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【心理勵志】兩個世界

20210112-4F-P1

人,一生只要活在兩個世界,一個是眼前的世界,一個是心流境界。

眼前的世界,不是順境,就是逆境。順風時,記得擡頭欣賞藍天白雲、青山綠水,喝口水喘口氣;逆境時,少說話,步步為營,關關難過總會關關過,真過不了,就繞條路走。

心流境界,簡單說,就是很專注的在做一件事情,讓你忘了時間與周遭的事物,享受在那個過程之中。比方說,畫一幅畫,跟家人好友聊心事,練琴時一直練到自己滿意為止,看很棒的小說或漫畫或是熬夜打電動、追一齣很棒的戲……

當你很起勁的投入某件事讓自己很有精神且感到滿足,而忘了時間的存在時,只要事後沒有帶來罪惡感,那個過程就是很棒的moment;那就是幸福,就是所謂的心流境界。

人,總是不斷的在人生路上往前走,希望當你停下來時,都是在做喜歡的事,都在心流裡,流轉自在。

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