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溫柔生產,讓孕婦找回身體自主權

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IMAGE by Dewey gallery from Pexels

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儘管近年生育率飆新低,然而仍有不少女子為不孕或高齡生產而苦,孕期的艱辛未曾經歷很難感同身受,然而生產過程的疼痛哀嚎,多數人透過不同戲劇呈現大抵都有粗淺認知,只是相較於疼痛,其實生產風險才更教人驚懼!根據衛福部統計,2019年孕產婦死亡率創20年新高,平均年齡為35.1歲,死亡原因以產科栓塞(包含羊水栓塞,其死亡率高達6成以上,且無法預防)排名第一,其他則是產後出血、分敏其他併發症、合併或是併發明顯蛋白尿的妊娠高血壓。

IMAGE by samuel Lee from Pixabay

溫柔生產非新詞而是一種選擇

是否教人怵目驚心?在欣喜迎接新生命的同時,母親其實也是拿命搏換。舊時代科技尚未昌明,一切都仰靠傳承,助產師是孕婦的好幫手;近代無痛分娩、剖腹生產已是常態,但崇尚自然生產的準媽媽也會選擇水中生產或在家生產,然而無論哪一種方式都可以稱為「溫柔生產」。

溫柔生產並非新詞,根據台灣溫柔生產推廣協會所述,源自於1980年代人們意識到生產不該仰靠藥劑和醫療,而是自然而然的過程,因而開始推動親善生產自然化與自主性,簡言之就是以較溫柔的方式協助孕婦生產,讓準媽媽擁有選擇以何種方式生下孩子的自主權,不但可以保有身體與心理的私隱也能在友善和舒適安全的環境下迎接新生命!

是位護士也是3個孩子母親的芭芭拉.哈波(Barbara Harper)因為自身經歷不同生產方式而開始研究水中生產,進而意識意識「孕婦應該擁有如何生產的選擇」後,於1988年創建非營利機構「全球婦嬰健康協會」(Global Maternal/Child Health Association)開始致力於自然生產的教育與研究,成立以來已巡迴全球60多個國家進行演講宣導,成為聞名全球的分娩、產婦保健改革的領導人物。2005年更出版《溫柔生產:充滿愛與能量的美妙誕生》(Gentle Birth Choices )一書,使得成千上萬的準父母、專業醫護人士受益,更獲得亞馬遜書店讀者4.5顆星評價,如今已被譯成9種語言,中文版更創下半年銷售超過萬冊的佳績。

IMAGE by Engin Akyurt from Pixabay

不仰賴藥劑醫療也能順利生產

成立協會的原因,在於哈波希望藉此逐步達成全球所有準媽媽都能選擇自己想要的方式生育。她在書中提及,水中生產提供現代準爸媽一種前所未有的生產方式,讓他們開始尋找願意傾聽所需的醫護人員或助產師提供相關協助,而非一如既往要夫妻毫無異議的一昧聽從。換言之,孕婦尋求的是一種多元的生產選擇,希望過程可以不受打擾,也期盼能親自照護新生兒,而非由醫護人員全面主導,即便其選擇並非自然生產也是一種溫柔生產。

1990年哈波還透過「國際水中生產研究、資源與轉介服務中心」(Waterbirth International Research, Resource and Referral Service),在北美首創生產浴缸租借服務,實現致力協助婦女參與自己的生產過程,以及獲得瞭解、選擇與溝通的權利。她相信每位準媽媽都可以透過助產師的協助,溫柔生產,協會成立以來,爭相洽詢的信件絡繹不絕,更有數以千計的準媽媽分享溫柔生產的過程,成功見證不仰賴藥劑和醫療也能憑藉本能順利生下平安健康的孩子!

趨近自然本能的不單單只有生產一事,人工化、科學化、科技化讓生活變得便利,也減少許多顯見的心理與生理上的苦痛,但也有越來越多人開始聆聽身體與內心的聲音,選擇歸隱山林、從事耕作,食用大量蔬食取代肉類等等,企圖重新掌握生命的自主權、生活的掌控權,期盼能活得更自在、健康。你也是其中一員?

#家庭關係 #健康樂活  #孕婦 #溫柔生產
#看文章學英文| Frederick Leboyer 水中生產(水中分娩)

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