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親愛的,今天我們好好吵一吵?!

20201103-07Y-P1

IMAGE by Sasin Tipchai form Pixabay

**此篇文章提供口述音檔,請登入解鎖收聽**

還記得上次和人吵架是什麼時候的事?

和誰吵?為了什麼而吵?有人說,越吵感情越好;也有人說,愛得越深吵得越火;更有人規勸,夫妻應該床頭吵床尾和,也特別叮嚀,夫妻不吵隔夜架,只是這是真的嗎?

不吵架的婚姻,沒有人味

著名的哈佛大學有位教授在名為《幸福課》的課堂裡提到,最和睦融洽的夫妻關係並非從不吵架,而是一種溝通,而且理性與非理性的占比為5:1;文學家林語堂先生也說,不吵架的婚姻,一點人味也沒有,懂得如何吵,是一門藝術。

只是吵架難道不會讓人心生嫌隙?一如所謂的破鏡難圓?總聽人說,吵架是對事不對人,只是,真的可以完全區分清楚?事情之所以發生,難道不是因為人?即便真的能做到,內心難道不會因為吵架過程中的彼此怨懟和相互指責而感到受傷?

也許只是為了把無可避免(或者不小心誤踩地雷)的吵架正能量化才有種種關於「吵架」的優勢說法。

不過也有人覺得吵架可以讓彼此坦誠相見,澈底說出真心話,當兩人都毫無防備,就能知道對方脆弱與溫柔的一面。你也是這樣嗎?

也有持不同說法,認為那不是吵架只是爭論,想要釐清的是價值觀的差異,把彼此的立場說清楚、講明白,也可以稱為是一種另類的溝通方式。只是爭論和吵架之間的界線該怎麼區分?很多時候,是否爭著爭著就吵了起來?

IMAGE form Pixabay

吵架吵關鍵,吵贏非重點

因此有人提出好好吵架的關鍵就在於不要使出殺手鐧!別給出致命的一擊,換句話說,別踩對方底線,那種無話可回,只能沉默以對的痛楚!

一如美國婚姻專家朱迪思·萊特(Wright, Judith)和鮑勃·萊特(Wright, Bob)在亞馬遜書店獲得4.5顆星評價的暢銷書《如何正確吵架》(The Heart of the Fight)中所提到,爭吵的目的是為了幸福!有意義的爭吵意味著彼此全心投入生活與關係之中,並為此負起責任,避免不必要的相互指控,爭吵只為重要的事情而非吵贏對方!

換言之,無論吵得多兇,一定要牢記讓對方有臺階可下,讓對方有機會可以從容轉身!如果真不能做到,迴避也是一種方式。吵架是否能為感情加溫,促進彼此的理解,也該是見仁見智,可以確認的是,吵架總是教人疲累,無論是精神層面還是體力的耗損!

怒氣正昂時,也許暫時迴避彼此是最好的方式,時間則是最好的淡化劑,我們在喊卡的剎那,也讓昂揚的怒氣無能無的放矢,可以另尋他途,好好釋放,才不至於傷害了我們所愛的人!

架,還是別吵的好!

#兩性關係 #幸福秘訣 #夫妻相處
#看文章學英文|quarrel 爭吵

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