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我對她好不代表我喜歡她

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Photo by Trần Long from Pexels

「珍惜生命,遠離渣男」幾乎每個女性都聽過這句情場警世名言,但有再多的感情「抗體庫」,也難保不會落入渣男的陷阱。就像前後任「時間管理大師」亞洲舞王羅志祥與中國大陸歌手吳亦凡,那些與他們發生關係的女孩們,難道每個真的都不諳世事、好傻好天真嗎?

圖說|中國大陸歌手吳亦凡身陷渣男風波。

人天生對不完整的事,印象越深刻

全球最大婚外情網站「Ashley Madison」統計發現,台灣2020年在該站的註冊率,相較2019年暴增35%,顯示偷吃這件事,可能遠比許多人想像得還頻繁。所以,與其增加自己的抗體庫或資料庫,被動避開渣男,不如認識心理上的弱點,主動拆穿陷阱並將渣男「驅之別院」才是上上之策。

為何不少女性會落入欲擒故縱的陷阱?許多研究或報導都會提到「蔡格尼克效應」(Zeigarnik effect),這項由蘇聯心理學家蔡格尼克(Blum Zeigarnikr)所發現的認知偏誤(Cognitive Bias)指出,人類天生對越不完整或未完成的事物,會留下越深刻印象,並出現想將其完成的念頭,而許多渣男就是用欲擒故縱的手段,讓女性發自內心的對他們產生依賴。

但讓女性迷戀渣男的認知偏誤可不只有蔡格尼克效應。美國心理學家史金納(Burrhus Skinner)在他著名的「史金納實驗」中發現,只要適當的給予「回饋」,對方就會條件反射的做出你想要的「行為」。而這個實驗衍生到心理學,就變成「強迫性迷戀」(Obsessive love disorder,縮寫為OLD)的狀態,讓當事人即使被傷害,還是癡迷的愛著對方。

Photo by Samson Katt from Pexels

想結束感情,堅定立場,別被軟化

那麼女性又該怎麼斷捨離呢?彰化基督教醫院精神科名醫王俸鋼在《渣男,病態人格──精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情》一書中就建議,除了要做好相信「風險」隨時存在的心理準備外,一旦想要結束感情,就要堅定自己的立場,別讓對方軟化妳想分手的態度。

王俸鋼也指出,許多渣男常會因不甘心而做出報復行為,因此在分手時要盡量降低對方的挫折感,並且別爭論「誰對誰錯」的議題;如果分手後想找護花使者保護,避免被渣男「勾勾纏」,要盡量別找同年齡的男性友人,以免刺激到對方。而最重要的,就是隨時與對方保持距離。

《你曾與多少渣男互道晚安》一書作者風煢子也指出,與其等待渣男改變,不如開拓新一段更健康的感情;即使不幸曾遇到渣男,但只要從失敗中學習,下一段戀情絕對能愛得更漂亮。

就像以渣男為主角的韓劇《無法抗拒的他》(Nevertheless)中讓無數觀眾心碎的台詞「我對她好不代表我喜歡她」一樣,縱使渣男再俊美或體貼,他最後還是會狠狠傷害妳,所以「珍惜生命,遠離渣男」。

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