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【心理諮商】陪伴拒學兒少,理解孩子的需要

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孩子拒學的問題常讓許多家長手足無措,常聽很多家長認為「孩子拒學就是逃避念書」、「就是抗壓性不夠」,這些也許是孩子拒學的原因,但很多時候孩子只是希望被理解,該如何靠近拒/懼學的孩子,有以下的方法:

Photo by RODNAE Productions from Pexels

找出壓力來源,走出負向循環

1.理解拒學行為背後說不出的擔心
拒學的孩子通常面臨了很大的人際互動壓力,包含「無法融入同儕」、「跟不上學業」、「和老師的衝突」等等。孩童面對這樣的壓力,嘗試跟老師或家長說,但還是沒得到顯著改善時,壓力逐漸累積就越發抗拒到校。但我們很難完全理解孩子在學校面對的各種壓力,有時連孩子自己都很難說清楚,就難以面對這些壓力與處理無助感。

2.理解孩子的心理負向感受循環
一旦孩子開始不去學校,即能減少負面感受,因此孩子就容易像滾雪球般越來越不想去,加上長期不到校,和同學、課業越來越疏遠,更加深回學校的尷尬跟害怕,像是擔心同學怎麼看自己、課業落後、覺得學校不適合自己等等。因此先增加孩子的信心、同步改善孩子在學校的壓力,才能協助孩子走出負向感受的循環。

3.看見孩子的需要與擔心
孩子需要學習如何因應這些壓力,重新建立信心。在這之前,需要先讓孩子感受到陪伴與接納,但接納不代表接受孩子不上學或逃避的行為,而是基於理解他的害怕,所以不會過度責怪;比起說:「逃避不能解決問題。」可以多和孩子說:「原來你在學校的壓力這麼大,我們可以怎麼幫忙你呢?」

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冉冉引導,讓學子快樂就學

4.持溫柔而堅定的態度
家長能持續穩定、耐心陪伴孩子,孩子才有辦法逐漸穩定。例如回應:「我知道你很不想接觸同學,老師說可以先待在輔導室,我們試試看好嗎?」,冉冉引導孩子思考其他可能、習得好的經驗與感受,才能更有信心踏出去繼續嘗試。

5.一致的教養態度
家長的態度常會是決定孩子行為的關鍵,若家長意見不一或為了孩子的行為而有所衝突,會讓孩子更加無所適從或進而選擇躲在房間,因此家長態度一致的面對孩子的情緒,孩子才能反覆感受到家長想傳達的想法,這種一致也能讓孩子內心的混亂慢慢穩定,逐漸產生清楚的方向。

6. 與學校共同合作
孩子要能回到學校,老師也是至關重要的夥伴,家長和老師共同討論如何協助孩子融入班級、調整課業上的壓力等等,讓孩子在學校能受到老師的幫忙,在家也有人支持,無助感消減後,才更讓拒學狀態正在好轉。

孩子拒學的原因千百種,但家長很習慣一聽到孩子談學校壓力、上課無聊,就開始教導孩子正確的觀念或態度,因此孩子會更覺得自己不被理解。雖然沒有一種絕對有效的方法能幫助所有拒學孩子,但只有耐心的陪伴、理解,才有機會找到最適合拒學孩子的方法。



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作者|邱泓霖  

畢業於台北市立大學心理與諮商學系碩士班,目前為盼|心理諮商所副所長、臺北市師商心理師公會諮商心理師。

擅長處理情感困擾、原生家庭相處、溝通議題。另外對於兒童青少年情緒與行為問題(拒學、攻擊、成癮、憂鬱)、人際議題(職場、同儕)也游刃有餘,其他尚有精神疾患之身心調適(憂鬱、焦慮、強迫)、情緒與工作壓力調適、生涯探索與抉擇等等。

☀WEB|https://www.hopefamilycc.com/
☀FB|https://www.facebook.com/hopefamilycc/
☀e-mail|hopefamilycc@gmail.com

關於│臺北市諮商心理師公

為臺灣第一個依據心理師法及人民團體組織法所成立的團體,於1994年5月1日正式成立。以聯合臺北市諮商心理師、執行及發展諮商心理專業服務、確保服務對象之權益、協助政府推行心理衛生、社會服務及相關法令、維護會員權益及增進共同利益為宗旨。

☀WEBhttps://www.twtcpa.org.tw/
☀FB|https://www.facebook.com/tcpaoffical

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