loader image

有意識駕馭,就能創更多好運

0225-40-1P

IMAGE by Ihsan Aditya from Pixabay

你相信心想事成?是暢銷書《祕密》的忠實信徒?那麼你一定不能錯過蓋爾.亨崔克斯、卡蘿.克萊(Gay Hendricks,Carol Kline)所合著的新書《你不是運氣不好,是不懂提升好運:調整你的內心和思維,從日常生活做起,就能改變運氣》(Conscious Luck: eight secrets to intentionally change your fortune)。

在〈承諾的力量,只要我想就能如願〉文中,亨崔克斯提到自己和妻子長達5年的時間,始終爭執不斷,次數高達500次,而且500次竟然是同一件事!恍然大悟之際,他也捫心自問,同樣的爭執為何一再發生?答案為何?

IMAGE by heliofil from Pixabay

並非受制情勢的可憐受害者

他寫道:接著我靈光一閃,想到了答案,這些事情之所以一再發生,是因為我承諾要被批評,承諾要被背叛,承諾要爭執,要說謊。我對於這個惡性循環的投入程度,更甚於好好經營一段感情。這些承諾顯然是潛意識的。換句話說,我並不是每天早上醒來,就說:「我今天要給自己製造一堆災禍。」但我的內心顯然做出了這種承諾,不然惡性循環也不會一再持續。

我一發現我承諾的內容,就感覺到內心有很大的轉變。我並不是受制於情勢的可憐受害者,我是有強大的能力可以創造情勢!

你也試試這種澈底的領悟:如果你覺得寂寞,那是因為你在潛意識對於寂寞的投入程度,更甚於與人來往。如果你體重過重,那是因為你在潛意識對於體重過重的投入程度,更甚於維持健康體重。你在潛意識對於體重過重的投入程度,確實「重於」你有意識維持理想體重的程度。

你運氣不好,那是因為你在某個層面(通常是潛意識),承諾要運氣不好。我第一次聽見這種觀念,並不是很認同。也許你很認同,但我第一次發現的時候,心裡很不高興。我頭幾次聽見重力的概念,也不太喜歡。但重力是不會消失的,正如我們人生的種種結果,始終反映著我們內心深處的承諾。

瞭解我們潛意識的承諾,是掌握自己人生的重要起步,能化解我們的固有模式的負面影響,讓我們開始實踐新的,有意識的行為習慣,同時也敞開了大門,讓我們擁有力量,能創造自己真正想要的人生。

IMAGE from piqsels

勇於承受外界的奚落與質疑

思考2項觀念,細細品味方才的道理,直到你的內心感覺到這句話的道理。1.我承認我現在的人生,是我的有意識與潛意識的承諾所創造出來的。2.我現在要憑藉這股力量,創造我有意識追求的人生。

現在把這兩句話寫在紙上,簽名之後寫上日期。把這張紙連同你的好運宣言保存下來,時時提醒自己。

要先把這兩句話寫在紙上,簽名再寫上日期,才能進行下一階段。

很多人在成長過程中,被灌輸的觀念就是不該有欲望,有欲望就該覺得內疚、羞恥,甚至會被罵自私。但除非我們主動開口要,否則宇宙不會知道該給我們什麼。

我們必須允許自己有意識的想要一個東西,才能有意識地得到、享受。要允許自己想要幸運。不要拘束自己,要允許自己想要非常、非常幸運。

現在請你大聲唸出下列的句子,在空格填上你的名字:「是的,我_______想要幸運。」覺得很傻也沒關係,反正一定要做。

你在宣示之後,就能有意識地駕馭「想要」的力量,創造更多好運。

記得,公開你的承諾!如果甘迺迪(John Fitzgerald Kennedy)總統當年沒有公開承諾要讓人類上月球,人類能上月球嗎?也許可以,但誰也說不定。擺在眼前的事實是,甘迺迪總統有勇氣公開做出非常大膽的承諾,勇於承受外界的奚落與質疑,最終也拉高了人類的可能性。同樣的道理,你追求幸運的承諾也要公開,才會有最大的效果。

IMAGE by Pablo Jimeno from Pixabay

對認識的人承諾做個幸運的人

首先要誠摯感受你的承諾。你在心裡說過一次,寫在紙上,也唸出來過。現在要感受你的承諾,要在你的承諾注入生氣,讓這份承諾成為你的一部分。完成感受的步驟之後,下一步就是公開。

在這一天,要記得對你認識的人說:「我承諾要做個幸運的人。」

注意觀察對方的反應。這種宣示往往會引發別人的恐懼、希望以及可能性。別人如何反應都不要緊。也許他們會得到啟發,也許他們會嫉妒到臉色發青。也許會勾起他們的絕望,他們會說你不可能做得到。要留意他們的反應,但也要知道那些反應其實與你無關。對你來說,真正重要的是要有好運氣。你到了臨終的那一刻,在意的不會是別人對你的看法,而是你是否享受過人生,是否竭盡所能去愛, 是否擁有過真正的幸運。

也別忘記,要以喜樂之心許下承諾。你現在知道,有意識的改變,要從有意識的承諾開始。但我所謂的承諾,可能與你所經歷過的其他類型的承諾不同。舉個例子,很多人覺得承諾是一種義務,是必須做的事。你買一輛車,簽了名字,車子就是你的。除非你是現金交易,不然你在一段期間之內,就必須定期付款。這就叫做「承諾等同義務」。這是一種承諾, 但並不是會改變你的人生的那種承諾。

有些人認為承諾是一種負擔。假設你是煤礦礦工,有16個孩子要養。你每天下礦坑,因為你承諾要養育孩子。除非這份工作對你來說充滿禪意,否則你應該會覺得你的承諾是種負擔。這種承諾或許很高尚,但也不會改變你的人生。

IMAGE by A_Different_Perspective from Pixabay

能改變人生的承諾是自由許下的

能改變你的人生的那種承諾,是你自由許下的承諾,要達成你自己選擇的,值得追求的目標。我相信創造幸運以及豐富的好運,是非常值得追求的目標。如果你也認同,那就請你現在許下承諾,要達成這個目標。

我的承諾是:「我自願,也樂意承諾從此要在我的人生,創造幸運與豐富的好運。」

請對著你自己唸幾次這句話,也大聲唸幾次。再一次品味這些概念與文字,感受這些概念在你體內的感覺。要不斷玩味,直到你覺得這是一種誠摯的承諾,代表你真心想追求的東西。

要感受到自願選擇目標的感覺。你自己也要有這種感覺。

此時此刻,你也正為自己始終沒能擁有好運氣而苦惱?那麼,找出一枝筆,拿出一張紙,閉上眼睛,想想過往的人生,究竟缺了什麼?此時此刻最想要擁有什麼?未來希望可以創造什麼?

然後,寫下來,對自己承諾,並且大聲朗誦,一次又一次,不要害羞、只要相信,在每一次朗聲承諾中,深切感受到這些字句的力量,讓它們深入你的四肢百骸,深入你的心裡,和自己承諾,一定要做到!

試試看,屬於你的好運,也將終於降臨,讓你心想事成?!

♥上篇,請參見〈承諾的力量,只要我想就能如願〉

#健康樂活 #心理勵志 #真文化 #承諾
#看文章學英文|Don’t question me. 別質疑我

讀時事還能學英文,就到FUNDAY去!

---------------------------


書名:你不是運氣不好,是不懂提升好運
原文書名:Conscious Luck: eight secrets to intentionally change your fortune
作者:蓋爾‧亨崔克斯, 卡蘿‧克萊 Gay Hendricks, Carol Kline
譯者:龐元媛
出版社:真文化
出版日期:2020/12/09

蓋爾亨崔克斯Gay Hendricks

《紐約時報》《Conscious Loving》、《The Big Leap》暢銷書作家。
經營教導人們如何改善人際關係、治療身心逾40年,已讓上萬人受益而澈底改變人生,完成目標,過去四十年,一直為改善人際關係和身心治療領域作出貢獻,已協助成千上萬的人澈底翻轉人生,達到他們的目標。

IMAGE from.audible.com

卡蘿.克萊 Carol Kline

同時兼具作家和教師身分也是意識和個人成長議題著名演講者。
創作著名暢銷全球的「心靈雞湯」系列書籍多本,同時也是《紐約時報》《Happy for No Reason》和《Love for No Reason》暢銷書作者之一。

分享此文章

分享在 facebook
分享在 email
0 則留言
Inline Feedbacks
閱讀所有留言
Scroll to Top

想看更多好文章?

立即免費註冊
即可發表留言

並享 FUNDAY 英語教育30天全功能訂閱服務

並享 FUNDAY 英語教育30天
全功能訂閱服務