大家好！我是小學生許洋洋的媽媽，可以叫我洋媽。
武漢肺炎、流感來襲，現在大家出門都要戴口罩，但是長時間戴口罩耳朵會很不舒服，洋媽突發奇想用3條橡皮筋成功改造口罩，小朋友戴整天耳朵也不會痛，另外也匯整了其他DIY方法及市售耳朵減壓神器。
一、口罩的正確戴法
現在我出門一定會戴口罩，除了防武漢肺炎，其實還有流感和其他病毒要防。
而且一定要用醫用級口罩，每天更換。
在此先提醒大家，口罩有顏色的一定要朝外。因為口罩有三層，最外面有顏色那層能防水和防飛沫。裡面白色這層則是吸水和吸口沫的作用。
所以千萬不要戴反喔！
正確口罩戴法：
．有顏色朝外，金屬條朝上。
．戴上後調整口罩，確認包覆口鼻。
．按壓金屬條貼緊鼻子。
戴口罩時間太長的話，耳朵其實會不太舒服，所以我想到1個妙招能讓耳朵減壓，在這裡也一起幫大家匯整了其他DIY改造方法和市售減壓商品。
二、簡單DIY，耳朵減壓口罩改造
洋媽自創3條橡皮筋改造口罩
IMAGE from YouTube 「YYTV 許洋洋媽媽說」
這是我自己想到的讓耳朵減壓的方式，小朋友的口罩也能簡單改造。
只要用3條橡皮筋延伸口罩掛耳的地方，套在頭上後，就能減少掛耳的壓力。立刻將耳掛口罩變身成頭戴型口罩。
洋洋試戴後，覺得比原來耳掛式的舒服，因為它的壓力可以釋放到頭部，耳朵才不會那麼累。
戴的時候可以自行再往上或往下調整，不要讓它碰到耳朵即可。太緊或太鬆的話也可以調整橡皮筋長度。
這就是我自己設計的，讓小孩戴口罩整天，耳朵不會痛的方法！
日本網友分享的迴紋針改造口罩
上圖是有日本網友「369-cat (みろく)@r_commune」分享的內容，只需要一個小小的迴紋針，就可以改造，但前提是不能對金屬過敏。
創意減壓戴口罩方式
上圖也是日本網友分享的方式，還滿有創意的，但女孩可能比較有機會用到，就是把口罩夾在頭髮上或是掛在馬尾上。
三、市售耳朵減壓產品
市面上其實有各種耳朵減壓產品，像是減壓護套、護耳膠條、舒耳帶……等，以下僅先列出1個有比較完整資料的產品供參考，不過近期口罩相關產品在各大購物網站皆缺貨中，是否有貨以頁面為準。
中衛口罩減壓護套
這款產品宣稱能減輕80%的耳背壓力，價格不到100元。商品特色如下，點入產品頁面有更詳細介紹。
．日本專利，符合歐盟法規
．環保矽膠材質，可重複利用
．造型時尚簡約，多種色系可供選擇
保護自身的安全，大家出門一定要戴口罩，但是也別忽略「脫口罩」跟「戴好口罩」一樣重要！拿下口罩後一定要丟到垃圾筒，並立刻用肥皂將手洗乾淨，才能守護健康，祝大家都平安。
以上就是我的心得。如果想聽我分享更多有用的訊息，記得訂閱YouTube頻道 「YYTV 許洋洋媽媽說」喔！
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#看文章學英文｜decompression mask 減壓口罩
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作者｜洋媽（許洋洋媽媽）
台灣小學生的媽媽，也是YouTuber、部落客、作家以及「人人都是作家——○成本自出版電子書」線上課程老師 。
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